考前焦虑症该怎么办？
问题描述：
我在考试之前，常常会有非常焦虑的情况，对于考试成绩很有影响，请问考前焦虑症该怎么办？
答
考前焦虑症的患者可以服用心得安或多虑平等药物去进行治疗，同时要注意自我心情的调整，避免被考试过多的左右心情。还可以通过针灸、理疗以及家庭推拿等方式去改善患者的考前焦虑情况。患者在生活中可以通过适当运动，如跑步、游泳的方式去发泄自己的不良情绪。家庭和学校也要注意为学生创造一个良好的环境去学习，避免给孩子过多的压力，要注意松持有度。
我在考试之前，常常会有非常焦虑的情况，对于考试成绩很有影响，请问考前焦虑症该怎么办？
考前焦虑症的患者可以服用心得安或多虑平等药物去进行治疗，同时要注意自我心情的调整，避免被考试过多的左右心情。还可以通过针灸、理疗以及家庭推拿等方式去改善患者的考前焦虑情况。患者在生活中可以通过适当运动，如跑步、游泳的方式去发泄自己的不良情绪。家庭和学校也要注意为学生创造一个良好的环境去学习，避免给孩子过多的压力，要注意松持有度。