痛风患者做什么运动锻炼身体好?

问题描述:

我今天在医院检查出痛风,听说在患病期间可以通过运动的方法调理,请问痛风患者做什么运动锻炼身体好?

痛风患者若病情处于稳定期,可以做些低强度的有氧运动,如慢跑、散步、骑自行车以及打太极等,可以促进机体代谢,对病情恢复有好处,在患病期间要避免做剧烈运动,在锻炼时穿戴鞋袜也要以宽松舒适为主,以免诱发痛风关节炎。在患病期间还可以多喝水,每天饮水量控制在两千毫升以上,来促进尿酸代谢,同时可以遵医嘱使用秋水仙碱、非甾体抗炎药等药物治疗。