痛风患者宜吃的食物都有哪些?

问题描述:

我妈最近感觉关节有点疼,去医院检查出得了痛风,医生说饮食方面要注意一点,请问痛风患者宜吃的食物都有哪些?

痛风患者的饮食以清淡易消化为主,可以吃点稀饭、小米粥、面条、馄饨等。可以吃一点低嘌呤的食物,例如高粱、马铃薯、山芋、牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、卷心菜、芹菜、莴笋、番茄、黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、西葫芦、胡萝卜、洋葱、木耳等。痛风的患者不能喝酒,也不能喝含糖饮料,可以喝点黑咖啡、苏打水和矿泉水。每天的饮水量要超过2000毫升,能够促进尿酸的排出。不能吃海鲜、动物内脏等高嘌呤食物。