女人怎么补肾？

女人补肾可以进行食疗，多吃具有补肾壮阳作用的食物，比如牛羊肉、韭菜、核桃、杏仁、牡蛎、猪腰等，也可以吃黑色的食物，比如桑葚、黑米、黑木耳、黑枸杞、黑芝麻等。有用药指征的可以在医生指导下服用中成药、中药汤剂补肾，女人如果有肾阴虚情况，可以服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等，也可以使用淫羊藿、肉苁蓉、莬丝子、山茱萸、鹿茸片等中药材调理身体，还可以进行针灸治疗等。