冠心病的注意事项

冠心病的注意事项有：1、保持心情愉悦，减少炎症蛋白含量；2、对于冠心病患者来说，寒冷时尤其需要提高警惕，注意保暖；3、饮食宜清淡，多食易消化的食物；4、选择在下午或晚上适当运动，同时要切记不能空腹运动；5、随身携带硝酸甘油药片。

冠心病的注意事项

1、情绪

在那些带有消极情绪的人身上，可发现较高的炎症蛋白含量，这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对诱发冠心病心绞痛有重要影响。所以，对于冠心病患者及其家人来说，要不断给自己或者家人的生活增添一些乐趣，让冠心病患者能够身心保持愉悦，为自己减负。

2、保暖

人体受寒冷刺激后，血小板的凝聚速率会高于往常，进而增大我们血管内的血液黏稠度，形成血栓，这是导致心肌梗死的重要原因。同时血管受寒，还会导致机体内的交感神经系统兴奋性增高，体内儿茶酚胺分泌增多，引发心绞痛、心律失常、心肌梗塞及猝死等严重后果。所以对于冠心病患者来说，寒冷时尤其需要提高警惕，注意保暖，防止血管突发状况，避免并发症的产生。

3、饮食

冠心病人的饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。

4、运动

冠心病与人体活动能量消耗的关系很大,缺少体育活动的人容易患冠心病,因此应适当锻炼。在运动过程中要特别注意运动时间的把控，冠心病病人运动时间建议最好选择在下午或晚上，同时要切记不能空腹运动。

5、药物

请随身携带硝酸甘油药片及有紧急联系人的小卡片，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。

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