五款颈型颈椎病食疗方 摆脱玩固颈椎问题
颈型颈椎病是颈椎病的一种,这类型的病症几乎都是外在因素所引起的,比如,工作、睡眠姿势不正确还有年龄因素都是导致发病的原因,颈型颈椎病的治疗与症状分别都有哪些?日常生活中要注意些什么呢?
颈型颈椎病食疗
1、木瓜15克、白芍24克、灵仙12克、葛根30克、甘草10克、云苓20克、鸡血藤15克、狗脊15克。洗净煮汤。
2、生蝎子30克、田七6克、瘦肉50克 。先用开水烫活蝎子,再把田七、瘦肉洗净,加水1500克煮汤。
3、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎,水剪服。
4、苏子6克,伏龙肝10克煎激发去渣取汁,与粳米50克粥服。
5、牛肉50克切成肉丁,同糯米100克放入沙锅内煮粥,待肉烂粥熟后,加入姜、葱、油、盐等调味品服。
颈型颈椎病适宜吃什么?
适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品,
如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。
急性期饮食宜清淡,主食以大米、粗粮为好;
久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。
宜食薏米、黄蟮、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、葱、乌饭树叶、蜂王浆、大豆卷、酒。
热痹患者,则宜吃丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。