乙肝患者可以吃韭菜吗?

问题描述:

我前段时间检查出我患有乙肝,我最近想吃韭菜,不知道能不能吃,请问乙肝患者可以吃韭菜吗?

乙肝患者是可以吃韭菜的。乙肝患者应该多吃富含蛋白质、高纤维、高维生素的食物,比如青菜、菠菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等。还要多吃含微量元素和矿物质的食物,比如香菇、芝麻、大枣,枸杞等。在生活中要注意饮食规律,不能过度营养,过度营养会增加肝脏负担。不吃辛辣油腻刺激性的食物,不要喝酒。平时可以适量的进行户外运动,多进行一些有氧运动。多注意休息,避免熬夜,定期检查肝功能状况。