鱼粥的做法大全 营养鱼粥做法简单

　　鱼粥是一道家常美食，它的味道非常的鲜美，而且营养价值很高，小孩多吃鱼粥对身体有很大的好处，那么大家知道鱼粥的做法吗?鱼粥怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下鱼粥的做法大全吧。

　　鱼粥的做法不是一般的多，而且营养价值也很高，下面大家就一起来看看如何制作出美味的鱼粥美味吧。

　　做法一

　　材料

　　白米饭，姜丝，玉米粒，3粒马蹄(切小塊狀)，1磅鲟龍鱼(切片)，盐巴，料酒。

　　做法

　　1、将白米饭中小火煲成粥。

　　2、然后放入姜丝、玉米粒、马蹄粒和鲟龍鱼片，再煲20分钟，出锅前加入料酒和盐巴调味即可。

　　做法二

　　材料

　　鱼肉50克，米粥两碗，各种蔬菜粒少许。

　　做法

　　1.鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次。以便去腥。

　　2.各种蔬菜粒备用。

　　3.米粥在炉上煮好，水稍多些，先倒入鱼肉粒，再倒入蔬菜粒，加入丁点的盐调味即可。

　　做法三

　　材料

　　大米150克、咸鱼75克、猪瘦肉300克、香葱1棵、食用油5克、精盐0.25小匙、胡椒粉少许。

　　做法

　　1.大米洗净，用少量油拌匀。

　　2.咸鱼去骨后切小块，猪瘦肉切片，香葱切葱花。

　　3.将米放入粥锅，加水煮开，加入咸鱼、猪肉片，再煮开后转中火煮约30 分钟。

　　4.加入精盐与胡椒粉调味，撒上香葱花即可。

　　注意

　　味道醇厚，鲜美可口。如果把咸鱼放入油锅内炸一下再放入粥锅，味道更佳。