掉头发厉害吃什么好
问题描述：
最近一段时间头发掉的特别厉害，尤其在洗头的时候都是一把一把的掉，想赶紧改善一下，请问头发掉的厉害吃什么好？
答
掉头发厉害可以多吃一些植物蛋白含量比较高的食物，比如豆制品、黑芝麻等，同时还应该保证营养的均衡，适当的吃一些鸡蛋、肉类，给身体补充微量元素，都能够起到一定的效果，除此之外新鲜的蔬菜和水果也是非常重要的。食疗只能从一定程度上起到改善，并不能达到治疗疾病的目的，如果是由于头皮分泌油脂过多引起的脱发，建议通过药物来治疗，主要是一些免疫调节剂。
最近一段时间头发掉的特别厉害，尤其在洗头的时候都是一把一把的掉，想赶紧改善一下，请问头发掉的厉害吃什么好？
掉头发厉害可以多吃一些植物蛋白含量比较高的食物，比如豆制品、黑芝麻等，同时还应该保证营养的均衡，适当的吃一些鸡蛋、肉类，给身体补充微量元素，都能够起到一定的效果，除此之外新鲜的蔬菜和水果也是非常重要的。食疗只能从一定程度上起到改善，并不能达到治疗疾病的目的，如果是由于头皮分泌油脂过多引起的脱发，建议通过药物来治疗，主要是一些免疫调节剂。