大脚趾抽筋怎么办?

问题描述:

我最近发现我的大脚趾会抽筋,有时会左脚抽筋,有时双脚会一起抽筋,请问大脚趾抽筋怎么办?

患者出现大脚趾抽筋的情况,近期不要剧烈运动,可以适当牵拉、按摩脚趾,也可以用温热的水泡脚,能够松弛肌肉组织,促进局部血液循环,从而改善脚趾抽筋的现象。如果患者频繁发生脚趾抽筋的现象,可以就医进行局部X线以及血清钙等检查,确诊原因。如果是缺钙引起的,可以口服碳酸钙调理,平时还要多进食虾蟹、骨头汤、高钙牛奶等食物调理。另外患者还要注意脚趾部位的保暖,不要受凉。