半夜睡觉小腿肌肉抽筋怎么办?

问题描述:

从半个月前开始,我夜里睡觉的时候小腿肌肉总是会抽筋,非常的难受,那一般出现这种情况要怎么办好呢?

你好,考虑这种原因主要是因为缺钙引起的症状,或者而是因为白天的时候运动过度导致的,建议你现在可以先补充点钙质,其次适当的进行休息,避免长期劳累,观察一段时间看是否有缓解的症状,如果没有缓解的情况下建议你及时就医治疗了。