孕早期能吃韭菜饺子吗？
问题描述：
自从我怀孕之后在饮食方面我非常注意，有很多东西都不敢随便吃，想知道孕早期能吃韭菜饺子吗？
答
孕早期可以适当的吃点韭菜饺子，但是要注意不能吃多，以免引起胃部的不适，比如腹胀、腹泻等。韭菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以促进孕妇的肠蠕动，防止出现便秘的症状。而且如果韭菜吃多了还有可能会促进子宫收缩，从而造成流产，建议在孕期的饮食要均衡，任何食物都避免过量食用。平时还可以适当的吃点瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等食物，有助于提高身体素质。
自从我怀孕之后在饮食方面我非常注意，有很多东西都不敢随便吃，想知道孕早期能吃韭菜饺子吗？
孕早期可以适当的吃点韭菜饺子，但是要注意不能吃多，以免引起胃部的不适，比如腹胀、腹泻等。韭菜中含有丰富的膳食纤维以及维生素，可以促进孕妇的肠蠕动，防止出现便秘的症状。而且如果韭菜吃多了还有可能会促进子宫收缩，从而造成流产，建议在孕期的饮食要均衡，任何食物都避免过量食用。平时还可以适当的吃点瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等食物，有助于提高身体素质。