什么药治疗肾阴虚

问题描述:

男人如何恢复雄风?都说胖人很有福气,但是又有多少人知道我胖人的苦衷呢?胖人是由福气,但是这种福气也不是那么轻易就能得到的。胖人的性功能又有多少人能够想到呢?如果一个人过胖的话,阴茎就得不到充分的伸展,就会有阴茎短小的障碍。我虽然不是阴茎短小,但是也受到了体重偏胖对我的性生活造成的困扰。男人如何恢复雄风?又加上常年不运动,身体状况也是越来越差,眼看着感情因为这而慢慢的变淡,我的心里很不是滋味。

可以采取以下办法:经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等。自我按摩腰部和脚心。脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰。