四点多就醒是怎么回事?
问题描述:
最近这两天睡觉,每次到四点多就醒了,而且还睡不着了,我想知道这到底是怎么回事?
答
每天睡到四点多就醒了,可能是一种睡眠障碍,也有可能是养成的睡眠习惯,如果平时入睡时间过早,那会导致早醒。一般情况下患者每天的休眠时间在八个小时左右,属于正常现象。但是如果睡眠时间低于六个小时或者高于九个小时,就属于睡眠障碍。睡眠时间过短存在失眠的情况,一般会出现这种情况的疾病有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等。睡眠超过九个小时可能是脑部缺氧引起的。这两种情况都需要去医院进行检查治疗。