帮助肠胃蠕动的方法有什么？

促进胃肠蠕动首先在饭后不要立即坐下或者躺下，可以散散步，有助于消化，其次可以手放在腹部，顺时针按摩，促进胃肠蠕动。此外可以吃含有消化酶的食物，如酸奶、香蕉等，有助于消化。

促进肠蠕动的方法有很多，一般来说，可以分为药物治疗和非药物治疗非药物疗法大多采用物理刺激或热刺激来增强胃肠蠕动，如外用温水毛巾或用手触摸腹部等。另一方面，药物治疗是指拥有增加肠蠕动的药物。建议如果患者患有慢性肠蠕动，如便秘和排气减少等。建议患者加强纤维结肠镜检查和钡灌肠检查，进一步排除肠粘膜器质性疾病。例如肠道炎症、溃疡或肿瘤同时，有必要排除是否存在肠蠕动异常的相关疾病，然后给予对症治疗和病因学治疗。