孕妇晚期便秘怎么办?

问题描述:

孕妇晚期便秘怎么办?

怀孕晚期有便秘的情况可以让孕妇多吃润肠通便的食物,比如香蕉,火龙果等,还可以冲泡蜂蜜水喝或者喝酸奶,让孕妇不要长时间卧床,能走动的可以下床散步适当活动可以促进胃肠蠕动。

这情况可采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法:先将芝麻、核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便。这种情况一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.