胃寒的人怎么调理 调理胃寒方法多

　　胃寒也就是我们的胃部受到了寒气的侵袭，或者生冷的食物吃多了导致的胃病。那么胃寒的人怎么调理呢?其实胃病只能靠调理，因为吃药效果是不明显的。下面跟小编一起来了解一下胃寒的治疗方法都有哪些呢?

　　胃寒造成的原因很多，但是其实调理胃寒也有很多种方法，为了让我们的胃不在那么难受，所以需要及时的调理，这样才能拥有一个健康的胃。

　　胃寒的人怎么调理

　　胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和饮食习惯，其次注意吃一些暖胃的食物。

　　鲜姜、白糖治胃寒

　　鲜姜500克，白糖250克;每日3次，饭前吃，每次吃1勺;坚持吃一星期;当然这个用红糖也可以，红糖比白糖要温和。

　　白酒烧鸡蛋治胃寒

　　白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。

　　吃苹果可缓解胃酸

　　有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

　　忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒加剧。

　　导致胃寒的原因

　　1、饮食

　　胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激，造成黏膜的刺激。

　　2、生活习惯

　　常常不按时吃饭，冷热交替进食，饱一顿饿一顿，久而久之会造成胃寒。

　　3、精神因素

　　生活节奏快，精神紧张，饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。

　　现在生活压力大，精神因素对我们影响太大了，饮食不能规律及时都会造成胃寒的加剧。所以精神因素对我们的影响千万不能忽视。