经期可以吃水果吗

分类: 健康问答•2022-01-08 23:50:47

问题描述：

我女朋友比较爱吃水果，这几天她来月经了，请问经期可以吃水果吗？

答

女性在月经期时可以吃水果，不过要注意不可以吃太凉的水果，例如在冰箱中冰镇的水果，以免引起痛经。可以吃一些常温状态下的水果，而水果的种类可以吃一些温性的，如苹果，橘子、香蕉等，梨和西瓜这类凉性的水果，尽量少吃一些。