绿豆百合哈密瓜甜汤
绿豆百合哈密瓜甜汤
调料：冰糖25克
绿豆百合哈密瓜甜汤的做法
1、哈密瓜洗净去皮，切成小块，备用。
2、锅中加入约900毫升清水烧开。
3、将泡好的绿豆倒入锅中，轻搅片刻。
4、盖上锅盖，转小火煮40分钟左右。
5、揭开锅盖，将冰糖倒入锅中，煮至冰糖完全溶化。
6、将处理好的哈密瓜加入锅中。
7、把锅中材料搅拌均匀，煮至沸腾。
8、将煮好的甜汤盛出即可。
特别提示
这道糖水不宜煮得太多，甜汤不宜隔夜。
哈密瓜具有利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
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鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。