西洋参的功效 原来西洋参的好处那么多
西洋参是人参的一种，是一种很好的保健食材，具有很多的功效和作用，生晒参它也是人参的一种，它们二者有什么区别呢？虽然西洋参具有很多的好处，但是我们也不要忘记西洋参还具有一些副作用，这些需要我们了解。
1、调节神经
西洋参具有安神的效果，当我们心绪不宁的时候，可以哪一些西洋参泡水喝，能够很好的降下心来，因为西洋参当中含有人参皂甙物质，它能够作用于神经中枢，可以促进脑部的发育，能过起到很好的安神作用，还可以提高记忆力。
2、预防心血管病变
西洋参还具有预防心血管疾病的作用，因为西洋参可以促进我们的心血管系统，能够提高心脏的跳动能力，增加心肌的抗氧化作用，所以西洋参对高血压和高血脂具有很好的预防作用，也可以预防心梗等疾病。
3、提高身体抗病能力
西洋参中的营养成分是很多的，平时经常吃一些西洋参能够增加机体的免疫力和抵抗力，因为西洋参中含有丰富的人参多糖物质，它能够增加免疫细胞的活性，提高身体的免疫能力，所以西洋参还具有预防癌症的作用。
4、预防糖尿病
平时多吃一些西洋参，还能预防糖尿病，它不但可以降低血糖，而且还能促进胰岛素分泌，能加快人类身体内糖与脂肪的分解与代谢，可以让血糖指数维持在正常水平。那些已经出现高血糖和糖尿病的人群多吃一些西洋参也能让病情好转，可以让过高的血糖尽快降下来。
1、身体出现热症
西洋参具有补气养阴的疗效，对于身体出现热症的患者，服用西洋参可以调理身体出现的热症，如：口感烦躁，手心发热，脸色发红等。然而，咳嗽有痰、口水多或有水肿等患者，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
2、加重湿症
患有湿症的病者，不适合在秋，冬季服用西洋参。因为，春夏的气候比较偏干性，比较适合服用西洋参;秋冬的季节比较偏湿性，另外，西洋参属于凉药，所以，患有湿症的病者不适合服用西洋参，否则加重湿症。
3、体温下降
西洋参具有寒性，长期服用，会使体温下降。有一些人服用西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延长;还有的会发生过敏反应。所以，要谨慎服用西洋参。
1、生晒参和西洋参在产地上有明显的区别，生晒参多是指国产人参经过加工晒制以后得到的干货食材，它主要出产地是中国。而西洋参则是一种原产于美国和加拿大的人参，美国产的这种人参叫花旗参，而加拿大产的这种人参则叫西洋参。
2、生晒参和西洋参在加工方式上也有很大的区别，生晒参是把新鲜的人参借助烘干设备进行烘干处理以后的人参干品，而西洋参既包括新鲜的人参，也包括那些经过蒸煮晾晒以后得到的干货人参。
3、生晒参和西洋参的功效也有一定的区别，相对来说西洋参的养生功效更出色一些，因为这两种人参都有滋补身体的重要作用人，但西洋参温而不燥，人们服用以后对身体没有不良影响，但是生晒参性温而燥，平时人们不能过量服用，不然会诱发多种上火症状，而且会让身体内热毒过重，人体的自然免疫功能也会因此而下降。
4、营养价值也是生晒参和西洋参的重要区别，它们虽然含有的营养成分相类似，但是含量并不相同，生晒参多是人工养殖的人参，它的人参多糖和皂甙的含量比较低，而西洋参多以野生为主，生长周期较长，营养价值特别高，人参多糖与皂甙等营养成分的含量远远高于生晒参。
结语：西洋参是一味很好的保健食材，也是一味中药材，服用它具有非常多的好处，可以预防多种疾病，但是虽然西洋参有很多好处，但是要注意不能多服，会出现一些不良的反应，这些主要注意。