抑郁症不吃药能好吗?
问题描述:
带我家孩子去医院检查,发现得了抑郁症,但感觉她行为方面都挺正常的,请问抑郁症不吃药能好吗?
答
轻度抑郁症患者,不吃药也能好。轻度抑郁症患者采取心理疗法,多和心理医生交流,进行针对性治疗。多和家人或朋友谈心,不要一个人在家待着,出去走走散心。适当的进行一些娱乐活动,例如看电影、唱歌、跳舞、旅游等。积极乐观的去面对一些事物,学会调整自己的情绪,通过深呼吸的方式来减轻不良情绪的出现。如果不良情绪堆积的过多,可以采取倾诉、跑步等方式来宣泄。
带我家孩子去医院检查,发现得了抑郁症,但感觉她行为方面都挺正常的,请问抑郁症不吃药能好吗?
轻度抑郁症患者,不吃药也能好。轻度抑郁症患者采取心理疗法,多和心理医生交流,进行针对性治疗。多和家人或朋友谈心,不要一个人在家待着,出去走走散心。适当的进行一些娱乐活动,例如看电影、唱歌、跳舞、旅游等。积极乐观的去面对一些事物,学会调整自己的情绪,通过深呼吸的方式来减轻不良情绪的出现。如果不良情绪堆积的过多,可以采取倾诉、跑步等方式来宣泄。