菊花茶功效 常喝这种茶竟然可以祛湿
菊花茶是我们生活中常见的一种花茶,因为气味清香被人们喜欢,它具有很多的功效,经常喝对我们有好处,很多人喝菊花茶都是直接使用热水冲泡,不过菊花茶的泡法不止一种,菊花茶怎么泡?还有饮用菊花茶的禁忌大家知道吗?下面就一起看下去吧。
1.清肝
想必大家应该知道喝菊花茶具有比较强的清火效果,我们在上火的时候喝菊花茶能帮助降火,或是因为上火出现了一些症状可以使用菊花茶缓解症状,除了降火之外,常喝菊花茶可以帮助我们的肝脏解毒,是一种很好的茶类。
2.明目
眼睛是我们身体的一个重要器官,保护眼睛是人们从小在做的事情,上学的时候我们就在做眼保健操,现在近视的人越来越多,有的人是因为电子产品的原因,有的人是因为学业繁重。如果在平时我们多喝菊花茶可以帮助保护眼睛,它具有明目的作用。
3.利水
很多人在身体不适的时候会出现水肿,常见的是眼睛,手和脚。对于爱美的女性是不能接受这一点的,那么这个时候我们就可以用菊花茶来缓解水肿,如果眼睛有水肿,我们可以用化妆棉沾一些菊花茶擦拭眼睛水肿部位,这样能很快的消肿。
4.祛湿
你是否会感觉怎么自己的身体在向你发出信号,开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状?那是因为你的体内湿气太重了,这个时候你应该泡喝一杯菊花茶,慢下来,放松心情缓解疲劳。
5.预防心脑血管疾病
经常喝菊花茶的人,能够降低身体、血液中的胆固醇,这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说,菊花具有扩张冠脉的作用,这样的功效能够增加冠脉的流量和流速,具有很大的意义。
6.治疗便秘
治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质,叫丹宁,它能够让我们身体的便秘情况得到缓解,日常经常喝菊花茶,也能够起到预防的效果。
菊花茶的禁忌
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。