绿茶的好处 多喝这种茶能够降低血脂
绿茶是我们平时经常会喝的一种饮品，过年过节的时候给亲友送绿茶也是不错的选择。那么绿茶的种类你知道都有哪些吗？不同的茶有不同的味道，不过它们同样都是对身体很有好处的。绿茶的禁忌有哪些？一起来看文章了解！
1、降血脂
绿茶对于控制血脂有显著的效果，这是很多实验和调查告诉我们的。绿茶中含有的儿茶素可以帮助我们降低体内的胆固醇含量，从而控制住血脂，保护心血管健康。不过绿茶的这种作用需要达到一定的摄入量才可以，偶尔喝绿茶是不行的。
2、抗衰老
喝绿茶还具有抗衰老的作用，是不是没有想到呢？绿茶里面的抗氧化成分比较多，所以当我们经常喝绿茶的时候，就能补充这些抗氧化成分，从而达到抗衰老的作用了。很多的护肤品中也会添加绿茶，就是因为抗老效果显著。
3、防龋齿、清口臭
绿茶可以帮助清洁我们口腔中的细菌，从而达到预防口腔疾病的作用，比如说很多人长龋齿就是因为口腔中的细菌没有及时的清理干净造成的。另外常喝绿茶会让人的口气变得更加清洗，因为绿茶能赶走细菌，还能掩盖口腔中的异味。
4、醒脑提神
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
5、利尿解乏
绿茶有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
6、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
绿茶的种类
1、炒青绿茶
炒青，是利用微火让茶叶在锅中逐渐痿凋从而达到干燥，而这个过程中由于受到机的械或手工外力作用不同，成品茶形会出现长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形等不同的形状，所以又分为长炒青、圆炒青、扁炒青等等。
长炒青，形似眉毛，因此精制后也称眉茶，外形紧细圆直，有锋苗，色泽绿润，香气高鲜持久，滋味浓醉爽口。成品的花色分为特珍(特级、一级至二级)、珍眉(一级至五级及不列级)、雨茶、贡熙(特贡一级至三级及不列级)、秀眉(特级、一级至三级)和茶片，共19个花色。