剖腹产坐月子注意什么 吃什么比较好

　　现在生产的方式比过去多了，一些无法顺产的女性往往会选择剖腹产。剖腹产要进行手术，会有伤口，所以产后坐月子要多注意。那么，剖腹产坐月子注意什么呢?剖腹产坐月子吃什么比较好?下面就跟小编一起来看看吧。

　　剖腹产坐月子注意什么

　　尽早下床活动

　　在生完孩子之后，产妇都要尽早进行活动，医生会嘱咐尽快排气，防止肠粘连。尽早活动对排气是有帮助的。

　　如果伤口疼得实在无法起身，那也要在床上适当运动。多翻翻身，也有利于排气，防止内脏器官的粘连。

　　多做腹部按摩

　　剖腹产之后伤口疼得根本是不想动，可没办法，为了早点恢复还是要下床走动。住院的那几天，护士每天都会到房间来帮忙按摩腹部，说多按摩肚子能有利于子宫、阴道排出残余积血。因为刚生完，所以力度不能太大，有时是在肚脐周围画圈按摩，有时是上下轻轻揉动，希望通过不断的按摩有助于产后收腹，加速子宫的收缩。

　　蔬菜水果不能忘

　　很多老人认为产妇不可以吃水果，有的人觉得对牙齿不好，也有人认为对脾胃不好。其实，产妇是可以吃水果的，但是偏凉性的水果不要吃。

　　建议产后妈妈们更应该要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一来预防便秘，二来能达到营养均衡。

　　产后饮食需谨慎

　　在传统的观念中，产妇坐月子是应该要大补的。可其实过度饮食对产妇的恢复并不有利。剖腹产的饮食很重要，产妇在月子期间的营养不宜过量，否则很容易患肥胖症，引起其他疾病。有的产妇还食用大量的中药材进补，后却造成自己出血过多引发血崩。

　　任何事物和药物的使用好根据自身体质和身体情况，同时也要在医生的建议下使用。一般来说，产后流血较多，可以适当补充气血，但不宜过度。

　　尽早给宝宝喂母乳

　　在生产之后，要尽早给孩子喂母乳，在孩子出生的时候就要合理喂养，母乳对孩子是好的，要尽早哺乳。

　　母乳喂养可以保证孩子的营养健康，有助于孩子的发育和吸收;母乳喂养可以有利于产妇的子宫恢复，减少产后出血;母乳喂养还能增加孩子和母亲之间的情感，让宝宝更有安全感。

　　特别注意个人卫生

　　产后由于汗多，一天几乎都要换两三套衣服。产后会出虚汗，夏天的话尽量不要捂得太厚。哺乳前后，产妇要多注意清洗自己的双手，乳头、乳房，避免孩子肠道感染，或发生乳腺感染的危险。