椰子汤的功效与作用

核心功效

杀虫消疳、美容养颜、利尿消肿

简介

椰子汤，是一种营养价值比较丰富的食品；主要是用椰子熬制而成。椰子汤中含有大量的膳食纤维、维生素C、维生素B，饮用后可以补充身体所需要的微量元素等。那么，椰子汤的功效与作用有哪些呢？

椰子汤的功效与作用

1、杀虫消疳

因为椰子有杀灭肠道寄生虫的作用；且食其肉均可驱除姜片虫和绦虫。临床不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。此外，因为椰子中含有非常丰富的钾元素，且精氨酸含量也很高，能够起到帮助血管扩张和保护心脏的效果。同时，椰子中含有的微量元素，还有降低血脂、胆固醇，以及预防高血压等效果。

2、美容养颜

因为椰子中含有维生素C，有抗氧化作用，有帮助清除人体*基的能力，可在很大程度上改善粉刺和黑斑。同时，还能改变肌肤血液循环变差而出现的暗沉现象，从而使肌肤白皙。此外，椰子中含有的维生素E，还能更新细胞角质，增添肌肤光滑，起到排毒美容的效果。

3、利尿消肿

因为椰子中含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的效果。此外，椰子富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎的特性，可在口腔内形成化学性阻挠层，助于维护伤口，恢复口腔溃疡。

椰子汤的营养价值

椰子汤中含有蛋白质、碳水化合物；且椰油中含有糖分、维生素B1、维生素B2、维生素C等。同时，椰汁含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。且因为椰子中含有可以帮助消化的成分，能起到净化肠道、改善酒味及烟味等效果；并在改善矿物质中毒上效果也不错。此外，椰子中的电解质浓度与人体血液的浓度较相似，在服用后能在较短时间内补充人体体液；因为椰子汁中含有非常丰富的钾元素，且精氨酸含量也很高，能够起到帮助血管扩张和保护心脏的效果。

椰子汤的适宜人群

适宜身体虚弱、四肢乏力、容易倦怠者。

椰子汤的禁忌人群

哮喘、脂肪肝、肝硬化、高血压、糖尿病人群不适宜饮用椰子汤。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。