尿酸高可以吃什么零食

血尿酸增高的人尽量少吃肉类食物，可以吃的零食，最好是少量的干果以及水果。血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升如果超过了360微摩尔每升属于高尿酸血症，高尿酸血症应该注意低嘌呤饮食，这是最主要的，也就是不要吃动物内脏，也不要吃海鲜，尽量少喝啤酒，平时应该多运动。

对于尿酸高的患者是禁止吃一些高嘌呤的食物，比如动物的肝脏，还有一些海鲜，还要禁烟忌酒，对于浓肉汤，火锅以及发酵的食物都是不能够吃的，还有一些豆类，豆制品以及艰苦类的食物，含的嘌呤也是比较高的，平时可以多吃一些碱性的食物，比如牛奶，鸡蛋，新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，促进尿酸的排泄。