降血脂血压的蔬菜
问题描述：
我爷爷不仅血压高，血脂还高，每天都在吃药，但是也不见得有所变化，所以我想试试食疗，请问有哪些降血脂血压的蔬菜？
答
降血脂降压的蔬菜有苦瓜，洋葱头，芹菜，这些蔬菜是可以经常吃的，对疾病的治疗是有帮助，如果是有高血压的发生，需要长期服用降压药物治疗，效果不好的话，需要联合两种降压药物，需要定期做血压测量，对身体是有好处的，如果是有高血脂，需要使用他汀类降脂药物。
答
比较常见的降血脂血压的蔬菜有芹菜，洋葱，苦瓜，菠菜，土豆，木耳，茴香菜，冬瓜，韭菜，香菇，红萝卜，菠菜，香菜，空心菜，油菜，竹笋，紫菜，大蒜，茼蒿，菜花，茄子等，尽量做到饮食营养的均衡，荤素搭配合理，不要吃太多高油脂，高脂肪的食物，也要控制盐的摄入。