胃不舒服 小心胃溃疡找上你

  很多人在吃完饭以后都会感觉胃部不适很舒服,这时候大家总是以为这是胃病惹的祸。胃病和胃溃疡的很多症状都是相似的,所以很多人总是将这二者搞混。胃溃疡的危害要胃病的危害大一些,所以大家要是总是胃部不舒服的话,要小心是否是胃溃疡“找上你”了。

  胃不舒服可能是因为吃的食物导致消化不好而导致的,但是如果长期胃部都是很不舒服的话,要到医院检查一下是否是患有已经胃部疾病造成的。胃不疼并不代表你的胃就是健康的,有时候胃病也会发生在胃不疼的人群身上的。下面大家来看一个测试吗,看下你是否会患上胃溃疡。

  你的胃隔三差五就会不舒服,不舒服的感觉是

  我不疼

  胃不疼≠胃健康

  胃部疼痛,是胃溃疡的常见症状,如果你暂时没有这种感觉,就说明你暂时脱离了胃溃疡的危险。但这也不是一劳永逸的。长期加班、熬夜、用餐不定时,时不时还抽点小烟儿,会引起胃酸和胃蛋白自身大量消化,并引发幽门螺杆菌感染,让胃壁表面出现溃疡面。一定多加小心哦!

  胃溃疡预防口诀要记牢

  ● 强保暖

  在温度依然很低的季节,需要对胃部加强保养,佳的方式是在每日三餐后的15分钟用掌心轻轻按揉胃部,直至发热,将胃里的寒凉驱赶出身体。

  ● 温美食

  日常生活中,好多吃些温性美食,比如猴头菇,对胃黏膜就有非常好的修复和保护作用。每个星期喝三次猴头菇汤就有不错的护胃效果。

  ● 多运动

  吃完饭以后不要总是坐在那里不运动,饭后稍微运动一下对于身体的消化有很大的作用。轻微的运动是有好处的,但是在饭后不能立马就剧烈运动,可以和家人出去走一走,散散步,这样既可以帮助自己散散心情,也可以帮助胃部有效的消化的。

  我很疼

  你喜欢吃辛辣等刺激性食物,正所谓无辣不欢!

  急性胃溃疡风险:★★

  具有刺激性的食物,是损伤胃黏膜的罪魁祸首。比如辛辣食物,不停地“侵犯”胃黏膜,使其被破坏的面积越来越大,终导致胃溃疡的急性发作。需要注意的是,每个星期吃辛辣食品好不要超过一次,否则就会影响到胃黏膜的完整性,增加胃溃疡急性发作的可能性。

  经常不高兴,尤其在用餐时也经常因为不相投的话题而感到郁闷,时而食欲不振,时而以暴饮暴食作为发泄。

  YES

  急性胃溃疡风险:★★★

  长期处在心情紧张、情绪低落等不良情绪中,加之压力在呈现不断上升的趋势,容易出现发脾气、性情急躁等问题,引起植物神经的功能紊乱,胃平滑肌和血管就会因痉挛而收缩,从而出现胃肠道黏膜缺血,导致分泌失常,让抵抗能力减弱,以致出现急性胃溃疡的现象。

  近你吃完饭后干呕现象非常严重吧?请立即去医院检查,并采取药物治疗,因为你随时都会发生胃部剧痛,并伴随着恶心、浑身无力现象,急性胃溃疡出现的几率相当之大。看似平常的干呕现象会导致胃肠道蠕动加快,而胃黏膜在短时间内被破坏,可让胃溃疡在短时间内突然爆发!

  NO

  如果以上几个问题,你的回答都是否定的,但依然会有规律的胃痛现象出现,那可能你的胃痛不是由于胃溃疡所引起,那么请立即就医,做一个全身性的检查,查明原因,做尽早地治疗,千万别延误佳的治疗时间。

  胃溃疡食疗菜谱

  胃部是现在生活中很常见到,很多人因为各种原因,导致有这样疾病出现,所以对胃部治疗,也是需要很好的方法,那治疗胃部方法选择也是需要根据患者疾病情况,这样对疾病改善,才会有很好的帮助作用,那胃部中胃溃疡对人体健康损害很大,食疗是治疗胃溃疡很好方法,胃溃疡食疗菜谱都有什么呢?

  对胃溃疡食疗菜谱也是有着很多,在选择的时候,也是可以根据自身喜爱进行,下面就详细的介绍下这些食谱,在制作上也是让患者有着一些了解,知道该如何做,对自己有帮助。

  胃溃疡食疗菜谱

  桃仁猪肚粥

  原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大米各50g,料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁,加猪肚、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

  功效:可益气活血,化淤止痛。

  佛手扁苡粥

  原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,纳入扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

  功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

  鸡蛋三七炖

  原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。

  功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛,呕吐、伴恶心、嗳气等。

  仙人掌炒牛肉

  原料和制法:仙人掌50g,嫩牛肉100g,调料适量。将仙人掌去皮刺,洗净,切细;牛肉洗净,切片,置热油锅中炒熟后,调味服食。功效:可活血化淤,行气止痛,适用于痛处固定,或痛如针刺等病症。

  通过以上介绍,对胃溃疡食疗菜谱也是有着很好的了解,所以选择它的时候,都是可以放心进行,但是要注意的是,对这些食物选择的时候,制作上都是要按照规定进行,而且制作过程中,不能随意的搭配其他食物,避免出现一些问题。

  结语:胃溃疡的产生和我们自身有着很大的关系,平时我们只知道吃饭,却不知道如果加快胃部的消化,这样就会导致胃部出现疾病问题。上述关于胃溃疡的治疗方法大家可以尝试一下,希望可以帮助大家摆脱胃溃疡的困扰。