红枣的功效与作用
问题描述：
最近老是熬夜加班，整个气色特别不好，而且我感觉身体也比较虚，朋友让买一点红枣吃，想问一下红枣的功效与作用是什么？
答
您好！红枣，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、胡萝卜素等营养成分，具有非常大的食用价值与药用价值。它的功效与作用主要有：1、美白抗老，因为红枣中含有丰富的维生素，比如维生素c， 可以减少黑色素的沉淀，可以增加皮肤的胶原蛋白；2、预防心血管疾病，红枣含有环磷酸腺苷，能降血压，降胆固醇，可以有效预防心血管疾病；3、提高免疫力。希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快！