如何减双下巴 减双下巴的小妙招

　　双下巴可以说是让很多女性朋友很苦恼的事情，如何减双下巴?相信大家都想知道方法。今天向大家介绍减掉双下巴的三个手法。那么，减双下巴的食谱有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　如何减双下巴

　　一、指压穴道

　　1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。

　　2、指压时，轻轻的往上一顶即可。

　　二、双下巴减肥运动

　　指压完毕后，便是柔化边沿线条了。消除下巴赘肉的边沿，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并到达加强淋巴循环的功效。

　　2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，好能够碰到胸前。

　　3、然后回复动作1的姿势。

　　4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，后回到动作1的姿势。

　　别说双下巴是福分来慰藉自己，实在双下巴很影响女人脸部团体美，并且还会显得人老许多。那么该怎么减失双下巴呢?减肥达人保举一些殊效瘦脸推拿伎俩，帮你有用瘦出V字脸。

　　减掉双下巴的三个手法

　　一、打击双下巴，让细胞更紧致

　　1：将手不算大拇指，其他四个手指头以V形手刀的方法。然后，从下巴极点开始，沿着脸部表面，推至耳下腮帮边沿，这个行动重复十次哦。

　　2：用手背将赘肉往上推，两个手都利用上，轮流将下巴往上推挤，逆地心引力的按摩能够加强肌肉的生长方向，这个动作重复做25-30次。

　　3：将下巴赘肉用手夹起来，然后往脸两侧推去，注意用食指和中指来夹下巴的肉，比较方便，左右各三次即可。

　　二、脸颊拉伸，塑造V字脸

　　1：用双手的掌心撑着两边脸颊，然后涂点按摩乳液，等待乳液温暖后，在将两边脸颊提起，以画大圈按摩的方式，来回六次即可。

　　2：四指并拢后从笑肌下方开始，将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位，然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可。