为什么口臭的人自己感觉不明显

　　口臭是一种常见的口腔问题，很多人或许会有这样一个疑问，自己感觉不到自己口臭，可是一张嘴别人总是一脸嫌弃的看着自己。遇到这样的情况时，大家总是会觉得万般的尴尬，那么为什么会出现这样的情况呢?下面三九小编就为大家讲解一下!

　　很多有口臭的朋友说，口臭的时候自己往往感觉不明显，但说话的对象总是立马被熏翻，这到底是为什么?

　　三九小编就用科学给您解释一下：由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。

　　小编推荐两种口臭测验法，到底有没有效果试一下就知道。

　　1、将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。

　　2、如果第一种办法不管用，试试这个。

　　伸出舌头在你的手腕处停留 10 秒。10秒后你就能闻到自己的口气了~

　　其实我们是可以把口臭扼杀在“摇篮”里的。只要坚持以下几点：

　　(1)正常的起居生活

　　少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。

　　(2)坚持早晚刷牙

　　不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。

　　(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌

　　这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。

　　(4)口香糖救急

　　咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。

　　6、葛根、藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克水煎取其药汁含漱口。

　　中医药疗去口臭

　　1、黄连胶囊

　　将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

　　2、黄芩片

　　黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。

　　3、金匮肾气丸

　　取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3-5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。

　　4、伤湿止痛膏

　　吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5-7天。

　　长期口臭严重影响着日常交际，受口臭困扰的各位一定要对症治疗，才能从根本改善口臭。

　　中医分类治口臭

　　1、肝火旺盛型口臭

　　主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

　　2、胃肠积热型口臭

　　主要表现为腹胀、口臭、便秘。在症状不重的情况下吃一些苦瓜、山楂等，较重时可以用保和丸等药物。

　　3、肺火旺盛型口臭

　　主要表现为口、唇、舌、咽部的干燥、不适。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

　　4、心火旺盛型口臭

　　主要表现为情绪急躁、失眠、口舌生疮，多是由于阴虚心肾不交，可以用三黄片配合知柏地黄丸治疗，平时可以采用竹心(莲子心)煮水喝来降心火。

　　结语：形成口臭的原因有很多，不同因素造成的口臭的治疗方式也是不太一样的。患有口臭的人群可以通过饮食调理的方法来治疗口臭，同时一定要养生良好的生活习惯，这样才能摆脱口臭的困扰。希望上述的知识可以帮助到大家!