为什么会口臭 经常口臭吃什么好

　　在平时生活中，有很多的人会出现口臭的现象，为什么会口臭呢，导致口臭的原因是什么?在平时的饮食中，口臭吃什么好?患上口臭怎么办，怎么治疗口臭?有哪些方法是可以治疗口臭的?下面就让小编带大家了解一下吧。

　　为什么会口臭

　　咽炎口臭

　　对于一些有咽炎的人群来说，很容易会有口臭，一般情况下，还会伴随着咽喉痛的情况，希望大家能够了解。

　　肠胃疾病

　　对于一些有肠胃问题的人也会出现口臭的情况，例如消化功能不好的情况，希望大家在平时的生活中可以注意一下。

　　嗜甜熬夜口臭

　　专家指出。经常熬夜工作的人，加上长时间的在电脑前工作，口腔内唾液分泌削减，口腔内厌氧菌易积累产生口气问题，长时间可引发牙周病。

　　节食

　　想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就是这个原因，这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候，唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，这个时候就有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

　　胃热口臭

　　这类人可能患有口疮，慢性牙周炎，或者是平时喜欢辛辣厚味都有可能引起口气，应该适当清除胃火，少吃燥热食物即可消除。

　　便秘口臭

　　这种口臭是因为平常排便习气和生活习气引起的。如果体内发生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、胃口减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的方法，应该养成及时排便的习气，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

　　口臭吃什么好

　　1、牛奶

　　喝牛奶是可以缓解口臭的情况的，很多人喜欢吃重口味的食物，吃完之后，嘴里会有很浓的味道，很是尴尬，不妨在吃完之后，喝上一杯牛奶，会有很好的缓解。

　　2、柠檬

　　柠檬是一种很常见的水果，这种水果是可以止渴、祛暑的，可以用柠檬泡水喝，是可以有效的缓解口臭的。

　　3、香芹菜

　　这种草本植物有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。

　　4、酸奶

　　新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。

　　5、金橘

　　对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。