维生素b族的作用及功能
问题描述：
我最近这段时间老是食欲不振，没啥胃口吃饭，医生说可以吃维生素b族，想问一下，维生素b族的作用及功能是什么？
答
您好，维生素B2是身体当中酶系统的一个不可缺少的组成部分，为能量的代谢功能做出非常重要的作用，它可以有效的促进我们细胞的再生长，而且还可以有效的促进成长，所以对于视力有着特别明显的帮助。维生素B1可以有效的促进肠道的运动，刺激胃液的分泌，可以很好的改善食欲不振的情况，而且也可以有效的稳定神经系统的正常活动，对于体内的糖代谢活动有着促进的作用。维生素B3对我们的身体也是有着至关重要的地位，如果想要身体健康也离不开它的补充，它可以有效的促进消化系统的正常运行，且也可以有效的缓解大脑的压力。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，b族维生素的作用，可以促进胃肠蠕动，有利于肠胃消化，同时还能够维持正常的新陈代谢，可以缓解视力疲劳，提高人的记忆力，增强人体免疫力等。b族维生素还具有提高人食欲的功效。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。