男女早上做这事越做越年轻

　　不同群体所关注的问题是不同的，女性较关注面部问题，男性关注事业，但随着生活水平的提高，面部问题几乎被所有人关注，而男性也不例外。走在大街上可以发现诸多男性的皮肤比女性还要好，所以无论男女，皮肤保养已经被多数人所关注。

　　商场里售卖着多种护肤品，人们在自身皮肤保养方面有多重选择，即使这样也无法满足多数人。所以，对于肌肤保养，好探寻其他科学的方式。多数人比较关注晚上的肌肤护理，因为晚上是皮肤自我修复的佳时间段，只有在这时，保养品的营养成分才能被肌肤充分的吸收。但除了晚上护肤之外，早上护肤也是相对重要的。

　　早上美肌要点

　　多数人喜欢在早上就开始养生，而晚上进行护肤，其实对于护肤来说，早上更为重要。因为只有做好早上的肌肤护理，才能让自身的皮肤迎接一天的辐射、灰尘等。

　　1、温水洗脸

　　洗脸是任何人早上起来做的第一件事情，但多数人会草草的用冷水洗脸，其实这样的做法事错误的。也有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。正确的方法是先用温水，再用冷水冲洗。这样既能保证先将毛孔充分张开，温水清洗一次后，再用冷水冲洗，可以起到收缩毛孔的作用，同时也起到促进面部血液循环的功效。

　　洗脸需要用水，其水温的把控和冷热水的顺序是相当的重要，但不能只较重视晚上洗脸而忽视早上洗脸的重要性。以上的洗脸方式就好比一种锻炼，肌肤跟我们的人体一样需要得到锻炼，早晚洗脸坚持先用温水再用冷水，可以使肌肤持久的健康活力。

　　每个人的皮肤状况都是不同的，有的对于外界的抵抗力比较强，但也有的天生就较为敏感，除去敏感和正在过敏的皮肤，都应用温水洗脸，先用热水再用冷水容易导致肌肤松弛，因为毛孔老张开再收缩时间一长皮肤会松弛下垂。

　　2、洁面

　　经过一天的工作，脸上浮着许多灰尘及螨虫，皮肤的清洁是相当的重要，但早上的洁肤也是同样重要。干干净净的皮肤是任何护肤产品能被吸收的关键，所以彻底清洁肌肤变得尤为重要。多数人早上起来就简单的用水洗脸，其实这是无法洗去面部的油脂，所以使用洁肤乳也是有必要的。