颈椎病头晕怎么办 这5种方法缓解颈椎病头晕

　　近几年，颈椎病患者的数量越来越多了，颈椎病会对身体造成很大的危害，头晕就是其中一种，那么颈椎病头晕怎么办呢?很多人患了颈椎病自己还不知道，那么颈椎病的症状有哪些呢?我们在生活中要注意预防颈椎病，哪些方法能预防颈椎病呢?

　　颈椎病头晕怎么办

　　一、专业按摩

　　如果有感觉到颈肩出现不舒服，不要自己随意的按摩，要寻找专业的理疗师进行按摩治疗，这样才能让其根据穴位按摩，不会因为乱按而让病情加重。

　　二、保持良好的睡姿

　　我们一天的时间中，有三分之一是在睡眠中，所以睡眠对我们来说是很重要的。一个良好的睡姿能让睡眠的质量更好，还能帮助缓解颈椎病导致的头晕。一般来说，右侧卧是很好的睡眠姿势，还可以给自己准备一个合适的枕头，高度要适中，不能太高，也不能太低，这样也能很好的患者这种症状。

　　三、使用热敷

　　在头晕的时候可以使用热毛巾敷于颈椎部，可以让血液流通，疏通下颈椎，从而改善因为颈椎而导致的头晕。或者是可以进行一些热理疗，如神灯照射等，都是通过将颈椎部位照射热而让血液流通来缓解头晕。

　　四、使用通络的药物

　　患者可以在每天睡觉前擦一些活络油或者通络的药物，在擦完后可以用手在颈椎两边进行按摩后在睡觉，可以很好的治疗颈椎病引起的头绪等症状。

　　五、做一些简单的运动

　　如果有头晕的现象，可以做一些运动，将颈椎向左向右转动下，并且配合一些扩胸运动，可以很好的缓解头晕症状。

　　颈椎病的症状有哪些

　　1、吞咽不畅

　　人体的第六颈椎和食管的一段连接，所以第六颈椎如果出现问题的话，就会压迫到食管，严重的还会导致食管周围出现水肿，所以在吃东西的时候会感觉到咽部好像又东西一样，吃饭就会受到影响，对于长时间面对着电脑的人群，如果有吞咽不舒服，就要考虑是否是颈椎病。

　　2、视力障碍

　　有些颈椎病患者还会出现一定程度的视力下降，视力模糊，眼睛会出现一定的肿胀感，如果遇到阳光之后会出现流泪怕光瞳孔睁不大的现象，有些患者会明显出现视野缩小的症状，视力也会在短时间出现大范围减退。

　　这是因为颈椎病会导致自主神经功能发生紊乱，而且椎底动脉的供血不足也会导致视觉中枢性缺血影响到视力。

　　3、腹胀便秘

　　很多人不知道，颈椎病还会导致腹胀便秘的情况出现，一些颈椎病人颈交感神经会受到伤害，这种不舒服的感觉会上传到大脑，会导致大脑周围与此响铃的兴奋性增强，反而会影响到受其支配的肠胃功能减弱，导致腹胀便秘出现。