莲藕的功效 常吃地里这物竟胜过吃冬虫夏草

　　常吃地里什么东西竟然胜过了吃冬虫夏草呢?在生活中，莲藕是日常比较常见的一种蔬菜，它经常出现在我们的餐桌上，那么，你知道莲藕的功效有哪些吗?莲藕的营养价值有什么呢?下面我们一起来看看莲藕品种怎么挑选?>>>木耳加它一起吃胜过冬虫夏草

　　农村一种长在旱地的藕，从叶到茎根都可以食用，堪比冬虫夏草!

　　而且，地藕有300年历史，相传，公元1709年，康熙帝微服私访，借宿溢流河一农家，农家妇人用地藕招待，谁料康熙吃后却赞不绝口，直夸可口，因康熙见此形状如人参，长在土里，所以直接称为地参。

　　选择通气孔较大的

　　可以把莲藕切开一小段，看看莲藕中间的通气孔大小，通气孔大的莲藕比较多汁。尽量购买这样的莲藕，比较好吃。特别是做姜汁藕片，味道很棒。

　　结语：通过上文的介绍，你知道常吃地里什么东西竟胜过吃冬虫夏草了吗?在生活中，莲藕是人们比较爱吃的一道菜，它不仅能够养生，还有很多营养价值，因此，要多吃吃，希望能够帮助到大家哦!