木瓜可以生吃吗

木瓜作为一种水果是可以生吃的，木瓜当中含有丰富的维生素、纤维素、木瓜酵素以及多种微量元素成分，食用之后能起到美容养颜、瘦身减肥等多种功效。并且生吃能够更好的保留木瓜当中的营养成分，但如果生吃的话尽量选择成熟度好一点的木瓜，因为口感会更好，如果木瓜还比较青的话，吃起来果肉就会比较硬，口感也会发涩。