番石榴的营养价值

问题描述:

平时特别爱吃番石榴,不知道对身体有什么好处。番石榴的营养价值是什么呢?

番石榴的营养价值很高,能够为身体补充营养,增强机体抵抗力。番石榴甘甜多汁,果肉柔滑,含有人体所需的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、果糖等多种营养成分,适当吃一些番石榴能够增强体质,还能润肠通便,增进食欲,对身体很有好处。