快速抚平眼袋只需睡前做这四件事

　　多数人会把美丽作为自身的终身事业，但有的人即使每天使用高昂的护肤品，并定时去美容院，自身的皮肤还是会出现各种问题。如果自身的眼部看来总是肿肿并且无神的样子，这会使人的整体形象大打折扣，更会影响个人自信。

　　眼部出现这样的问题到底是什么原因引起的?引起的原因主要就是自身因素及外在因素引起的，如睡眠缺乏、休息不佳、长期焦虑、心情沮丧等因素均会促进眼袋产生或加重眼袋的程度。所以，小编告诉大家睡前这样做就可以有效缓解眼袋的形成。

　　眼袋形成的原因

　　想要使自身的肌肤变好，一定要找到皮肤变差的原因，找其根源再制定治疗方案，而眼袋的形成也是如此。眼袋的形成是由于多种因素导致的，正常是因为睡眠不足引起，换个角度从解剖学来看，下眼睑脂肪团的增大和松垂、眼轮匝肌松弛无力以及皮肤的松脱下坠等都会成为眼袋的帮凶。

　　1、遗传因素

　　有些人自出生就会患上某种疾病，面部肌肤的状态也是如此，这就是所谓的遗传因素。遗传因素会出现眼袋，如果家族有遗传史的话就会很容易出现大眼袋，如家族性高血压症、心脏病等都会导致眼袋的出现及变大。

　　2、年龄因素

　　除了外在原因会使自身眼袋变大，其实主要的因素是年龄的增大。当人的年龄不断增大的时候，眼部神经会不断疲乏或老化，使得肌肉弹性降低，累积脂肪，这样也会让到眼袋开始变大。

　　3、自身因素

　　由于现代生活节奏的不断加快，人们的压力增加的同时会使自身的生活出现紊乱的情况，也就出现失眠及熬夜的现象。长期处于焦虑疲倦的状态就会出现大眼袋，这样原因很容易处理，保持轻松的心情，注意休息就可以了。