舌苔厚白怎样快速消除

您好，舌苔厚白要想快速去除，要先辩舌苔厚白的原因，选择快速去除的方法。多为湿浊内停，或为痰饮、食积。如果是湿浊内停，除了有舌苔白厚腻，还会有神疲乏力，厌食腹胀，口黏而甜，舌质淡体胖，边有齿痕，脉沉的症状，可以多吃一些清浊化湿的食物，比如：红豆、薏苡仁、冬瓜皮等；也可以吃一些化湿药，比如：苍术、厚朴、砂仁等药。如果是痰饮，还会有痰多、神昏、口苦、恶心等症状，可以吃竹茹、半夏、瓜蒌等中药。如果是食积，还会有腹胀嗳腐，大便酸臭、便秘，可以吃健脾消食焦三仙。只要辩证治疗正确都可以快速去除白厚苔。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，舌苔厚白表明体内的寒湿之邪较重，出现这种舌苔应及时诊治。首先，少接触寒凉的东西，避免受寒，不要吃过多冰冷食物；其次，中医认为脾胃跟肝相关，所以保持愉悦的心情可以促进脾胃运化； 最后，多吃一些性味偏温的食物，因为温性食物可以帮把体内的寒气清除出去。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。