豆浆含蛋白质高吗

问题描述：

身体需要补充蛋白质，所以这段时间天天早上都是喝豆浆，吃鸡蛋，但是感觉效果不是很好。请问豆浆含蛋白质高吗？

答

豆浆所含的蛋白质是比较高的。豆浆是通过将大豆用水泡之后磨碎，经过一些加工形成的，豆浆的营养价值很高，平时适量的喝豆浆可以促进身体消化吸收。豆浆具有防止高血脂，高血压，动脉硬化等功效。平时可以喝一些豆浆补充身体所需要的营养物质，增加身体体质。