紫薯银耳羹怎么做
10分钟就能搞定的——美味紫薯银耳羹
回来安阳去菜市场买菜时，发现了紫薯，个头还挺大，3元一斤，价格也不算贵，就买了几个。
银耳与紫薯一直是很搭的，这次把紫薯蒸熟，与泡发的银耳一起扔进豆浆机里面，不到10分钟，浓稠的紫薯银耳羹就做好了，非常滑爽，配上蜂蜜或白糖，味道相当的不错。
用全自动豆浆机来做，把银耳全部打碎成泥了，再配上紫薯，全部打成汁浆后就很浓稠了。我感觉比豆浆要好喝很多。
紫薯银耳羹
原料：紫薯一个(个头比较大，个头小的适当的可多些)，银耳一朵，蜂蜜。
紫薯银耳羹怎么做
1．银耳用清水泡发，撕成小朵，紫薯事先蒸熟。
2．将银耳和紫薯泥放入豆浆机中，加入适量的清水，按下煮豆浆按钮，当做煮豆浆来做。不到十分钟，浓稠的紫薯银耳羹就做好了，喝的时候，等温热不烫时放蜂蜜即可，味道真的超级棒哈。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
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