太极拳 太极拳中所蕴含的和谐思想

　　太极拳文化源远流长，随着太极拳运动的发展，其思想和文化也广泛流传着。今天小编就为大家介绍太极拳当中的“和谐”思想，希望大家可以认识其中的内涵，这对于内在的修为也是非常重要的。

　　太极拳“和谐”的思想与当今社会的“和谐”是不谋而合的，这也体现了我们中华名族早期的文化思想，和谐统一。

　　太极与社会的和谐：损有余，补不足

　　太极到底是什么意思呢?首先回答这个问题。太极的天文学意义，如果把天干作为极木表示，是太阳照射天干时，在每一天每一年的投影，将其天干投影的移动的轨迹所画出的圆，叫“周天历度”。这个圆就是太极图。

　　我把中国的太极理论叫做太极辨证法，《道德经》讲的是宇宙道理，太极表现的是事物本质真的东西，世界上有本原的东西，中国人称之为气。《易经》讲，一阴一阳谓之道，指的就是阴气和阳气。

　　阴阳的辩证统一在太极中的运用是非常广泛的。

　　太极的核心是阴阳和谐，我们现在提出构建和谐社会就是太极理论的体现。曾经在西安有个道德经论坛，当时有个口号是“和谐世界，以道相同”，这八个字中，道就是太极，道生一，一生二，二生三，三生万物。

　　无极就是大自然，这是我们的世界观，当变成方法论时，是人法地，地法天，天法道，道法自然，这是古人对和谐的经典表述。

　　老子讲万物负阴而抱阳，充气为和，所有的生命都是一个太极体，太极讲的是宇宙的大道理，太极是讲和谐，怎么和谐?道要求“损有余，补不足”，即天道是用有余的补不足，达到贫富均等，这是太极和谐的意思。也即天道的意思是一碗水端平。西方的价值观是先进民族征服落后民族，弱肉强食，掠夺等，这都属于逆天道而行。

　　这些逆天道的思想和行为在太极中是禁止的。

　　太极与人的和谐：身心健康，才能获得大的生命质量

　　我给命运下的定义是：生命信息运动的结果。中国传统的“命”其实是遗传基因，因为DNA决定你与生俱来的性格，人要“知天命”，要适应自然，和自然和谐并存。

　　佳的生命状态是：只有健康的体格不行，还要有非常好的心态。心里生一场闷气，你就得了病，身和心是休戚相关的，也需要和谐。

　　在食物中，也分了阴、阳、中性三种，分别滋养不同的脏器，按照这个进行保养，懂得养生，就能获得大的生命质量。我们如果有病，扛着说没病，就会让生命质量下降。如果注意调养，人在亚健康时是可以很快康复的。如果没有病，让自己再升华一下，就可以让自己更健康，达到佳生命质量。

　　人的太极是自我调节的，人的五脏六腑都是自己循环，得病后，循环通道就被堵塞，路不通了，就是痛，痛字是甬道的甬加个病字头，中国造字很绝，说明生命的循环被堵塞了。

　　要保证生命质量，就要让生命的循环畅通，而生命价值要得到实现，就必须自强不息。

　　我们终生的奋斗就是叫自强不息，将我们掌握的技术转变成生存的本领，而且还要天时地利人和，地利指人的周边环境，人际关系，同仁关系，人在一起工作，要有非常好的人气，人气不好的话，大家互拆后台，工作全都泡汤了。

　　太极与居住的和谐：生命场要和地球磁力线吻合

　　同样，太极理论在我们的居住中也发挥着作用，例如，我们把阳光的光照叫太阳风。阳光太充足室内就会干燥，没有阳光就会太阴。

　　只要不是自然的风都是阴风，都要注意，植被其实也是风的范围，它吸收二氧化碳，释放氧气，所以我们居住的环境要有森林，有草地，有水，这样才能和谐。中国天人合一的养生条件必须符合这些条件，这些都是科学的，不含任何迷信色彩。

　　家居经常遇到这样的问题，即怎么躲开不良的风，人得风湿病都与风、湿气有关，阴湿的房屋很潮，如果要住就要做防潮处理，这就是现在装修中有防潮处理作业的原因，很有科学道理。门和窗户要经常通自然风，好不要开空调，因为开空调时，人自己调节的能力就慢慢丧失了。

　　另外，睡觉的时候，头要和地球的磁力线应该在同一个方向，也就是生命场要和地球的磁场吻合，这个磁场分为东西走向和南北走向，具体到每个人都不同，需要在睡觉时自己感觉一下，看自己适合南北走向还是东西走向，哪种方向睡觉舒服，你的生命场就和哪个方向吻合，才能天人合一，保证睡眠质量。