红姑娘的功效与作用

核心功效：

利水消肿、预防血脂高、抗癌抗病毒、抗氧化抗衰老

简介：

红姑娘的学名酸浆，又名：灯笼果、小果酸浆、打卜草、打头泡等，是中国东北地区最常见的一种野生水果，它成熟以后，外层包裹着一层类似于小灯笼的红色外皮，里面的果实多为黄色，可以直接食用，滋味酸甜爽品，特别好吃。红姑娘的营养价值也很高，保健功效特别出色。

功效与作用

1、利水消肿

红姑娘能促进人类身体内多种水分的排出，对人类的小便不利和身体浮肿以及高血压都有很好的缓解作用，另外红姑娘还能止血，人们在出现外伤出血时，可以直接把红姑娘压碎，直接外敷在伤口上，就能快速止血。

2、预防血脂高

红姑娘含有的果酸能够很好抑制人体胆固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能够净化血液中多余的血脂，软化血管，很好地预防高血脂高血压的发生。

3、抗癌抗病毒

红姑娘含有多种天然药用成分，既能消除人体内的*基，又能增强人体的抗癌能力，可以防止细胞癌变，而且它含有的酚类成分和维生素c以及其他活性成分，还能抑制人体内多种病毒的活性，能阻止它们对人体细胞的伤害。

4、抗氧化抗衰老

红姑娘中含有丰富的黄酮类化合物，还含有一些酚类成分，它们都具有超强的抗氧化能力，能清除人体内的*基，阻止人体内氧化反应发生，经常食用可以抗氧化，也能延缓人体衰老症状发生。

营养价值

成熟果实甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳。花萼为定喘药。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。

禁忌

孕妇和婴幼儿少量食用，胃寒患者、寒性体质的人群不要食用。