虾皮的做法大全 几款养生美食教给大家

　　虾皮想必大家都不是很陌生，它不仅能够作为一道美味的食材，还因为它具有很高的养生价值。所以我们平时可以适当的吃一些虾皮，既美味又营养。大家是不是很想知道关于虾皮的不同做法?那么接下来小编就带大家学习下虾皮的做法大全吧。

　　蒜香虾皮

　　材料

　　生晒虾皮，蒜末，干红辣椒，盐，鸡精，糖，

　　做法

　　1、将虾皮清洗干净，大蒜和姜等切成末状备用。

　　2、锅中座油，至5成热时倒入蒜末和辣椒末翻炒至出香味。

　　3、倒入洗净控干水的虾皮同炒，过程用中小火慢慢把虾皮中的水分收干。

　　4、后再加上盐，味精等调味料。

　　小诀窍

　　我用的虾皮是不加盐份的天然生晒虾皮，所以炒制后要下盐调味，如若是市场上买的常见的红色熟煮虾皮，那种含盐量很高，就不要再下盐了，可以下点糖调味。

　　虾皮鸡蛋羹

　　材料

　　虾皮一两，鸡蛋两个，葱花少许，

　　做法

　　1、将虾皮用开水泡洗 (一般海产干货或多或少都有一些晒干的海草)。

　　2、将虾皮鸡蛋打入大碗中，放入盐和味精或鸡精。

　　3、添上少许的清水，搅匀后加入葱花备用。

　　4、放水蒸大约十分钟就可以上桌了。