为什么女人更易发胖

　　有很多的女性朋友们经常会这样说自己“人倒霉，连喝水都会发胖”。那您知道为什么女人更易发胖吗?您知道有哪些的减肥方法吗?今天小编就为您介绍一下有关减肥的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　在一般的运动活动中女性也是会消耗很多的热量，但是女性为什么就是瘦不下去呢?所以说，一个特别"突出"的矛盾让大部分的女性朋友感到很苦恼：就算是自己摄入的热量比男性少的多，第三还是比男性更容易长胖，这是为什么呢?

　　一般情况下，女性体内的脂肪都要比男性多出6%～10%。雌激素会降低女性的能量消耗量，让更多的能量以脂肪的形式储存在体内。

　　为什么女人更易发胖

　　1、这很可能是一种自然规律

　　让女性储存更多脂肪，为将来繁衍后代做准备。

　　2、缺觉:肥胖可能性大

　　女性朋友在每天睡眠在4小时以下的，这类人的发胖率是比睡眠正常的人肥胖要增73%。

　　3、空调:调节热量机制受阻

　　空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。

　　但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的女人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。

　　4、激素:控制饥饿感

　　人体中存在一种瘦素，也称抗肥胖因子，是降低饥饿感的主要激素，它控制了我们对于食物的喜好。缺乏瘦素的女人喜欢所有的食物，而且吃得很多，因此后成为超级大胖子。

　　5、 参加工作后

　　经过相关的调查人员研究现，在职场工作的女性朋友常常会很容易肥胖，尤其是越努力工作的女性朋友，越是容易发胖。

　　6、人工流产后

　　有调查显示：30%-40%的女性在做了人工流产后体重平均增加了5-7公斤。

　　这种肥胖同正常的产后肥胖一样，在体内激素水平恢复正常之后，多余的脂肪会自然消减，无须特殊减肥。

　　人工流产后体重增加的原因

　　人工流产突然中断了正常的妊娠，原来维持胎儿正常发育所需的内分泌平衡被彻底打乱，引发肥胖。

　　人工流产后引起丘脑下部功能失衡，直接波及脂肪代谢，使皮下脂肪出现短时期的周转不灵，造成“积压”。