3快速丰胸食谱 D杯离你不再遥远

  目录:

  第一章:丰胸饮料与靓粥

  第二章:丰胸靓汤

  第三章:丰胸的误区与一些丰胸保健方法

  第四章:五个丰胸小动作塑造完美胸型

  编者按:拥有完美的胸部是每个女人向往的事情,所以很多人会想很多办法丰胸,今天小编就推荐三套丰胸食谱给您,只要你按照以下的丰胸食谱来调理,那么D杯将不再离你遥远了哦。

  丰胸饮料与靓粥

  丰胸饮料

  (1)绿茶

  材料:绿茶叶、开水。

  做法:把茶叶放人茶壶中,加入适量开水泡5分钟以上。

  用法:睡前饮用。

  (2)黄耆红枣茶

  材料:黄耆35片,红枣3粒。

  做法:用滚水200毫升冲泡,温热时饮用。

  (3)牛奶麦片茶

  材料:牛奶、麦片各适量。

  做法:将两种材料以小火煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。

  丰胸靓粥

  (1)菟丝粥

  材料:菟丝子1克,米1碗。

  做法:

  ①将菟丝子装入纱布袋,泡水1~2小时。

  ②将米洗净,把纱布袋放入米内,加水煮成粥。

  ③煮好后将纱布袋取出,即可食用。

  (2)荔枝粥

  材料:干荔枝15枚(去壳取肉)、莲子、淮山药各90克、瘦肉250克。

  做法:

  ①先把粥煮熟。

  ②把上述材料放人粥中煮透。每周吃2次。

  (3)黄豆蜜糖花生粥

  材料:黄豆50克,蜜糖20克,花生50克,米1碗。

  做法

  ①将黄豆、花生、米洗净,放人锅中加水煮熟。

  ②后加入蜜糖即可,每周食用3次。

  (4)当归粥

  材料:当归10克,米l碗。

  做法:

  ①当归切碎在清水中慢慢炖煮,把米先煮成饭。

  ②将饭放人当归中,熬半小时至汤稠即可。