spa美容 三大时尚的spa美容法

　　spa美容是人们喜欢spa的一个主要的原因，它的美容功效是显著的，所以人们常常会去做一些spa来美容。但是spa的功效也是有所侧重的，有的侧重于养生，今天小编就为大家介绍一下侧重于美容的spa、居家香薰spa的做法以及眼部spa护理方法。

　　时尚的spa美容法

　　spa是美容的一种途径吗，可以说是任何一种spa都以偶美容的功效，但是有的却只是附加的功效，下面小编就为大家介绍三种时尚的spa美容法吧!

　　中式SPA：注重养生

　　今年不少SPA馆都不约而同地推出了中医养生的项目。即把SPA理疗与中医传统养生法如中医理疗、草本疗法、经络针灸疗法、全息反射疗法、中草药浴汤、玉石引流等融合，成为一种有中国特色的新SPA。

　　据悉，通过独特的中草药浴，结合中草药按摩，可改善人体平衡，强化个体器官的生理机能，坚持长期采用这类型的理疗，还可以帮助女性排出身体毒素，保持心情的舒畅。

　　高科技SPA：制造“零缺点”肌肤

　　美容业人士深知，要做大做强SPA美容院，首先必须引入高科技美容设备，加强“硬件”的建设。现在很多大型美容院每年花巨资引进高科技仪器，包括目前流行的美国E光仪、光亮子仪等国际先进的设备。

　　美国原装进口(IPL)E光仪价值近百万，光能作用于皮肤表皮产生光热解作用和生物刺激作用，可穿透表皮到达真皮深层，达到即刻紧肤、长效除皱、祛除真皮斑、轻松抗衰老的目的。

　　东南亚SPA：讲究情调

　　提及SPA水疗，很多人会推崇去东南亚热带旅游胜地享受一回被绿色包围、被艳阳照耀、被海风吹拂的SPA。现在，东南亚SPA已成为深圳大部分SPA美疗馆主打风格，在天然古朴的环境里享受水滴、花瓣和绿叶的清新气息，在芳疗师的精心呵护下，为身体去角质、用精油按摩，改善肤质的同时，缓解身心压力。

　　SPA小常识

　　1、泡澡前后的注意事项

　　泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间，而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜，留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。

　　2、泡澡的佳时间

　　泡澡主要的功能是促进身体血液循环以及代谢功能，然而要泡多久、或者休息多久都要依据每个人的身体状况而定!一般来说，先浸泡在水中5分钟左右，让毛细孔全部打开，清除毛细污垢，让身体完全放松。然后，再进行身体的局部运动或按摩。经过10分钟左右后，让放松的身体离开浴缸。如此反复地循环才可以达到瘦身的效果。

　　3、理想中的瘦身水位

　　想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗。

　　4、简易按摩效果更显著

　　在泡澡的时候，如果搭配着简单的肢体伸展与按摩动作，如由外而内按摩胸部，推捏腰腹赘肉，揉捏大腿橘皮等，都能让美体瘦身的效果更显著。

　　做个浴缸用专属茶袋

　　很多植物都有水疗功效、比如薰衣草、迷迭香等，你或许还习惯撒一些花瓣。在泡满这类植物的浴缸里泡泡澡实在是一种享受。但是它们时常会黏在身上，显得乱七八糟。你可以把所有植物都放进一双连裤的丝袜中，把口系上，放入浴缸的温水里浸泡，一个自制的水疗茶袋就做好了。

　　像美容师一样弹动手指

　　每天使用你的护肤用品——润肤乳液、面霜以及一些复方按摩油的时候，你可以试着像专业美容师一样，用8个手指头来涂抹、拍打这些产品。然后，把中指放在两眉之间按动，指尖的压力能让人释放紧张的情绪，恢复正常的健康状态，提高神经系统的循环速度。这个手法也叫“第三只眼”疗法。

　　眼部spa护理

　　眼睛是我们看世界与他人沟通的桥梁，是我们的一个非常重要的部分，平时的使用也是多的，那么眼部到底该哦如何护理呢?下卖弄小编就为大家介绍一下吧!

　　有效率的早晨醒眼法

　　一早起来眼睛还在闹起床气，没时间慢慢按摩，带着肿眼抛出门又好不甘心?!学学日本人提倡的“顺手保养”，利用刷牙的空档做冰敷，不浪费时间就神清气爽。

　　Step1 冷暖水交替泼脸

　　Step2 敷着冰眼膜刷牙

　　前晚先冰好一组不织布眼膜，利用刷牙的时间敷着，早晨分秒必争不浪费。

　　Step3 按摩残留精华液

　　约10分钟后撕下眼膜，以无名指腹轻推眼周使精华液吸收。眼周肌肤会更紧致透亮，眼妆也会特别贴。

　　夜晚眼压四种手法!眼霜当缩小版的按摩霜

　　Step1 弹跳点压下眼袋

　　以指腹如弹钢琴般，轻巧快速地点压下眼袋，使眼霜被眼周肌肤所吸收。眼霜在皮肤表面产生保护膜，方便后续的按摩进行。同时眼霜的功效不忽略。

　　Step2 拇指顶住眼窝穴道

　　大拇指尖稍用力压住眼窝穴位，静止五秒。配合规律的深呼吸，以眼霜的味道做芳香疗法。不仅让眼睛，而且是身心舒缓下来。

　　Step3 眉头→眉尾用力压

　　以大拇指尖顺着眉毛用力点压。通过穴位点压，舒缓眼周肌压力，同时达到排水，防水肿的功效。

　　Step4 下眼袋轻推刺激淋巴

　　利用眼霜为介质，以拇指和食指指腹顺下眼头至眼尾，向太阳穴轻推。再顺脸颊至锁骨用力按压，稍微用力，有轻微痛感属正常。利用通淋巴的手法，将眼部至脸部的多余水分，和老废物质通过淋巴按压排掉，达到排毒养颜，身心舒畅的效果。

　　结语：spa是形式是非常之多的，有spa按摩、水疗spa等，但是这些spa的功效也是不尽相同的，有的侧重于养生，有的则是美容，所以我们在做spa的时候一定要先了解spa的具体的功效，再根据自己的实际情况来选择适合自己的spa，千万不要盲目的做。