肾结石怎么办 少摄入草酸盐能缓解这个病

　　肾结石这个病大家都是经常会听说的吧!这个病的背后有很多的原因，都是我们平时生活中不注意导致的。肾结石不能吃什么?患上这个病之后，饮食上面应该要多注意了，很多食物以后都是不能碰的。肾结石怎么办?一起来看吧!

　　肾结石怎么办

　　注意草酸盐的摄入量

　　草酸盐如果摄入的太多，那么一个人就很容易会有肾结石，所以说在患上了肾结石之后，关于草酸盐的摄入，必须要十分的注意。食物中含有草酸盐比较多的，像是一些干果以及西红柿等，以后就不要去吃了，避免加重病情。

　　少量食用动物肉和内脏器官

　　肾结石患者应该多吃一些蔬菜，肉类的食物虽然要吃，但是必须要控制好量。肥肉就不要再吃了，吃一些瘦肉是可以的，另外动物的内脏不要吃，因为这种食物你有很多的脂肪，可能会让人的尿酸升高，从而加重肾结石。

　　多喝水

　　肾结石的朋友多喝水是很重要的，普通人喝水是为了补充水分，而肾结石患者在补充水分的同时，还能达到排出结石的效果。对于一些小的结石，患者多喝水，在排尿的时候就能把结石给排出来，效果很好，大的结石则无法排出。

　　在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，不适合浓缩。对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。

　　少吃盐

　　吃盐太多，会增加身体的负担，因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。

　　肾结石不能吃什么

　　1、含嘌呤丰富的食物

　　日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀。假设，人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。