冻疮怎么根治 力荐4款药膳根治你的冻疮

　　现在天气是越来越冷了，如果不注意保暖，我们的手脚就会变得像冰块一样，而且令人烦恼的是会长冻疮!长了冻疮不仅使我们的肌肤变得惨不忍睹，还特别的难受，很痒很痒但是又不敢去抓，真的是一件令人头疼的事。那么今天就来为你解决烦恼，力荐给你4款药膳来根治你的冻疮，快来随着小编一起了解下吧。

　　【归参炖母鸡】

　　配方：母鸡1只(约1250克)，当归15克，党参15克。

　　制法：把当归、党参、葱、姜、料酒、精盐放入洗净的鸡腹内，入锅加水，小火煨炖至肉熟烂即成。

　　功效：益气补血。

　　用法：吃肉喝汤，分餐食用。

　　【桂姜粥】

　　配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。

　　制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，然后用其汁液与糯米放在一起煮粥。

　　用法：早晚分次食用。

　　功效：温阳散寒，通经活络。

　　【当归羊肉羹】

　　配方：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克。

　　制法：当归、黄芪、党参装入纱布袋内，与羊肉一起放入锅内，加葱、姜、料酒、精盐、清水适量，用武火烧沸，改用文火煨至羊肉软烂，味精调味。

　　功效：补气养血。

　　用法：吃肉喝汤，每日2次。

　　【附姜煨狗肉】

　　配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切块)。

　　制法：先以蒜头及花生油炝锅，放入狗肉微炒，待皮色转黄，再加水适量，以武火烧开后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟烂，加食盐、味精调味即可。

　　功效：温经散寒通络。

　　用法：佐餐食用。

　　根治冻疮的10小方法

　　1、注意自身保暖

　　由于年轻人生活习惯不规律，经常熬夜，造成免疫力下降，就难免的会危害自身的身体健康。当气温骤降的时候，又不及时换上冬装，这样不仅会导致被冻还会容易引起伤风、感冒。所以治疗冻疮的前提是保暖，可以说自身的保暖是至关重要的。

　　冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

　　2、加强体育锻炼

　　加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳、打篮球等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

　　3、喝点热汤暖暖身

　　冻疮常见于冬季，其实就是由于寒冷引起的，而现在小寒到来，天更冷了，为了不让自己寒冷，大家可以喝点热汤，早上起来后喝上一碗温暖的热汤。

　　如：牛肉汤、羊肉汤、鱼汤、排骨汤、鸡汤等滋补又舒服，又暖身，吃点辣的，会觉得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生冻疮的几率也就小了。

　　4、借助于取暖设备取暖

　　冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。 还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。

　　5、热盐水杀菌止痒

　　用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。这种方法只适于应经溃烂的患处，可以用温热水，加点我们平时用的普通食盐，能起到一定杀菌止痒的效果。